Jeder Schritt auf dem Laufband fühlte sich an wie ein Kampf gegen mich selbst. Doch mit jedem Tropfen Schweiß spüre ich eine Veränderung in mir. Langsam, aber sicher beginnt mein Körper, sich zu wandeln. Es ist eine Reise zu mir selbst. Jeder Moment ist ein Beweis meiner Entschlossenheit, ein Testament meiner inneren Stärke.
Heute war ein besonderer Tag. Mein erster Termin für den Rehasport stand an. Die Übungen waren anstrengend, jede Bewegung eine Herausforderung. Doch in der Anstrengung fand ich auch eine seltsame Art von Frieden. Es war, als ob mein Körper sich daran erinnerte, wozu er fähig ist, wenn ich ihm nur die Chance gebe. Der Schweiß auf meiner Stirn und das schnelle Herzklopfen waren nicht nur Zeichen der Anstrengung, sondern auch der Hoffnung. Hoffnung, dass dies der Weg ist, um wieder in Form zu kommen. Ich bin dankbar für diese Reise. Dankbar für jeden schmerzenden Muskel.
Die Muckibude ist mehr als nur ein Ort des Trainings; sie ist ein Symbol meiner Entschlossenheit und meines Wunsches nach einem gesünderen Leben. Der Weg ist noch lang, und es wird weitere Herausforderungen geben. Aber mit jedem Tag, jeder Trainingseinheit, jeder Stunde im Rehasport nähere ich mich meinem Ziel. Und das Wissen, dass ich auf dem richtigen Weg bin, gibt mir die Kraft, weiterzumachen. Jeder Tag ist ein neuer Schritt, und ich freue mich auf die kommenden Herausforderungen. Denn ich weiß, dass ich bereit bin.
Besonders motivierend ist auch der Moment, wenn ich auf die Wage steige, denn auch dort gibt es Erfolge. 13 kg habe ich inzwischen verloren. Und es werden weitere folgen. Es geht mir gut, ich fühle mich wohl und ich bin auf dem richtigen Weg. Mein Ziel ist es maximal 80 kg auf die Waage zu bringen, das werde ich bis Ende dieses Jahres erreicht haben.
