Die Nächte des Augusts sind voller Magie!
Vor allem die Nacht vom 12. auf den 13. August. Das ist die Nacht der Wunscherfüllung durch die Sternschnuppen der Perseiden. Diese Sternschnuppen, die Tränen des Himmels, sind benannt nach dem Held Perseus, der in den Sternen verewigt ist, ein Symbol des Mutes und des Triumphs über das Dunkle.
Die alten Griechen glaubten, dass Sternschnuppen die Seelen von Helden waren, die auf die Erde blickten und ihre Weisheit und ihren Schutz boten.
Die Gesellschaft neigt dazu, Stärke und Schwäche als Gegensätze zu betrachten. Stärke wird bewundert, während Schwäche oft als Makel angesehen wird. Stärke wird oft als das Fehlen von Schwäche definiert, doch in Wirklichkeit sind beide eng miteinander verbunden.
Vor über 20 Jahren wurde bei mir eine rezidivierende Depression diagnostiziert. Seitdem habe ich viel Zeit und Mühe investiert, um diese Herausforderung zu überwinden. Obwohl ich stolz darauf bin, wie weit ich gekommen bin, gibt es immer wieder Situationen, in denen sich alte, bedrohliche Muster und Gefühle melden. Diese Rückfälle sind ein Teil meines Lebens, aber ich habe gelernt, sie rechtzeitig zu erkennen und aktiv gegenzusteuern.
Zu Beginn meiner Diagnose nahm ich Medikamente, entschied mich jedoch bewusst dafür, den Fokus auf die Therapie zu legen. Das war ein harter Weg, aber auch ein erfolgreicher. Sicher, ich hatte immer hilfreiche Medikamente in der Schublade, doch ich musste nie darauf zurückgreifen. Stattdessen erhielt ich von einer Aromaöl-Expertin den Hinweis auf eine Kombination von Aromaölen, die in ihrer Wirkung den Antidepressiva-Medikamenten ähneln. Diese Mischung aus Muskatellersalbei, Bergamotte und einem Zitrusöl gebe ich in einen Diffusor – und das Serotonin fließt wieder in die richtigen Bahnen, was mein Wohlbefinden deutlich verbessert.
Ich war immer eine selbstbewusste, starke Frau und wurde von meinem Umfeld genauso wahrgenommen. Meine Depression vor über 20 Jahren zu vermitteln, war nahezu unmöglich. Ich habe vieles unternommen, um meine Gefühlslage in Balance zu halten, und die Kreativität war dabei meine beste Medizin. In diesem Jahr begann ich zusätzlich mit Körperarbeit, was ebenfalls eine tiefgreifende Veränderung in mir ausgelöst hat. Dadurch habe ich den Mut gefunden, mich mit Themen wie Finanzen und Steuern auseinanderzusetzen. Anfangs war ich recht erfolgreich, doch dann kehrten alte Gefühle und Glaubenssätze zurück, und ich spürte, wie ich immer überforderter und hilfloser wurde. Ich drohte, in ein emotionales Tief zu stürzen.
In diesem Moment erinnerte ich mich an die Aromaöle. Nachdem ich den Diffusor eingeschaltet hatte, spürte ich, wie meine Willensstärke und Entschlossenheit zurückkehrten – ein wunderbares Gefühl.
Es geht mir wieder besser, doch ich befinde mich immer noch in einer Phase der Erholung. Ich habe erkannt, dass wahre Stärke darin liegt, meine eigene Verletzlichkeit zu akzeptieren und mich selbst mit Mitgefühl zu behandeln. Es ist wichtig, dass ich mir die Zeit zur Erholung gebe, die ich brauche.
Ich vertraue darauf, dass ich den Weg zurück zur Steuererklärung – und zu anderen Herausforderungen – finden werde, wenn die Zeit reif ist. Selbstfürsorge und Heilung sind kontinuierliche Prozesse, die Raum und Zeit benötigen.
Meine Definition von Stärke basiert nicht darauf, niemals zu fallen, sondern darauf, immer wieder aufzustehen.
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