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Begrüßungsbrief an mein neues Selbst

Begrüßungsbrief an mein neues Selbst

Blog

Willkommen. Du bist mir noch fremd. Und gleichzeitig: so vertraut.Ich habe dich lange gespürt – unter der Oberfläche,im Zögern, in der Wut, in der Traurigkeit.Du warst da, wenn ich dachte, ich sei verloren.Du hast gewartet – geduldig, leise, unbeirrbar. Und jetzt bist...
Annehmen, was ist – Leben mit rezidivierender Depression

Annehmen, was ist – Leben mit rezidivierender Depression

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Nach etwas, was man heute Burn-out nennt – stieß ich im Netz auf Texte von Frauen, denen es ähnlich ging wie mir. Ihre Worte haben etwas in mir zum Klingen gebracht. Sie halfen mir, meine Situation nicht länger als persönliches Versagen zu betrachten, sondern als...
Tag 67/100

Tag 67/100

100Tage

Rezidivierende Depression Diese ist mir vor vielen Jahren, nach einem Zusammenbruch und einer langen Therapie, attestiert worden. Im Laufe der vergangenen 15 Jahre habe ich gelernt damit zu leben und komme immer besser klar damit, weil ich immer zeitnäher erkenne,...
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