Nicht die Sonne da draußen – sondern die in mir

Nicht die Sonne da draußen – sondern die in mir

Vielleicht war es nicht die Sonne am Himmel, die mich wachgerüttelt hat. Sondern die, die ich so lange in mir verborgen hielt. In den letzten Tagen wirkt alles ein wenig intensiver: die Gedanken kreisen, der Schlaf ist unruhig, alte Gefühle steigen auf – wie aus dem...
Wenn ein Spiel mehr ist als Spiel

Wenn ein Spiel mehr ist als Spiel

Ich war lange Zeit so krank, dass ich im Bett liegen musste, da ich weder sitzen, stehen noch laufen konnte. Was machst Du in so einer Situation? Ich habe mir z. B. Serien angeschaut – Vertrautes, das beruhigte, und Neues, das mir die Zeit strukturierte. Ich habe mir...
Wie ich meinem Nervensystem eine neue Geschichte erzählt habe

Wie ich meinem Nervensystem eine neue Geschichte erzählt habe

Die Zwangsläufigkeit der Veränderung ist eine universelle Konstante. Ich habe ja schon öfter thematisiert, dass meine rezidivierende Depression in diesem Jahr besonders hartnäckig ist. Sie kostet mich Tage – und schlaflose Nächte. Lange hielt ich einen familiären...
# 177 Momentaufnahme

# 177 Momentaufnahme

# 177 von Künstlername | Momentaufnahme https://eaywul.podcaster.de/download/-_177-16-06-25.mp3 Ich bin in Arbeit Ich bin 75 – und noch lange nicht am Ende.In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Selbstgespräch über das Älterwerden, über Depression, über das...
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