Ein Popsong als Morgenbotschaft

Ein Popsong als Morgenbotschaft

Es gibt Tage, an denen ich nicht mit Gedanken erwache, sondern mit einer Melodie. Heute war es „Lollipop“ von The Chordettes – ein Song, leicht wie Zuckerwatte und zugleich völlig unpassend zu allem, was die letzten Tage in mir aufgewühlt hat. Und genau diese...
Nicht die Sonne da draußen – sondern die in mir

Nicht die Sonne da draußen – sondern die in mir

Vielleicht war es nicht die Sonne am Himmel, die mich wachgerüttelt hat. Sondern die, die ich so lange in mir verborgen hielt. In den letzten Tagen wirkt alles ein wenig intensiver: die Gedanken kreisen, der Schlaf ist unruhig, alte Gefühle steigen auf – wie aus dem...
Annehmen, was ist – Leben mit rezidivierender Depression

Annehmen, was ist – Leben mit rezidivierender Depression

Nach etwas, was man heute Burn-out nennt – stieß ich im Netz auf Texte von Frauen, denen es ähnlich ging wie mir. Ihre Worte haben etwas in mir zum Klingen gebracht. Sie halfen mir, meine Situation nicht länger als persönliches Versagen zu betrachten, sondern als...
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