Ein Quilt meines Lebens?

Ein Quilt meines Lebens?

Es ist ein ruhiger Herbstsonntag mit wunderbarem Licht. Ich sollte draußen in der Natur sein, das Leben genießen. Doch in meinem Kopf herrscht Unruhe – eine Flut von Gedanken, die ich nicht entwirren kann. Wie beginne ich, sie zu ordnen? Vielleicht hilft es, sie...
Erschöpfung

Erschöpfung

Foto links (c) Marie Theres Niessalla Anfang dieses Jahres habe ich mit einem Workshop zum Thema Embodiment bei der großartigen Kathrin Borghoff begonnen, der direkt spürbare Veränderungen in meinem Alltag bewirkt hat. Was ist Embodiment? Der Begriff „Embodiment“...

Schlafapnoe

Schlafapnoe bedeutet übersetzt „Atemstillstand im Schlaf“. Bei einer Schlafapnoe sind die Atemwege der Betroffenen so verengt, dass die Atmung nicht nur deutlich erschwert ist, sondern sogar vollständig aussetzt. Durch den Kollaps im Bereich der oberen Atemwege kommt...
Der Angst die Haare vom Kopf fressen…

Der Angst die Haare vom Kopf fressen…

Brustkrebs ist die häufigste Krebsart bei Frauen. Jedes Jahr erkranken in Deutschland nach Schätzungen des Robert Koch-Instituts Berlin etwa 66.800 Frauen und 770 Männer neu daran. Der Brustkrebsmonat Oktober macht auf die Situation von Erkrankten aufmerksam und...
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